Kio Estas La Plej Bona Grandeco DeLambastonojPor La Maljunuloj?
Lambastono kun taŭga longo povas ne nur igi la maljunulojn moviĝi pli oportune kaj sekure, sed ankaŭ permesi la brakojn, ŝultrojn kaj aliajn partojn esti ekzercitaj.Estas tre grave elekti lambastonon, kiu konvenas al vi, do kio estas la plej bona grandeco de la lambastono por maljunuloj?Rigardu kune.
Determino de la ĝusta longo de lalambastonoj: Portu platajn ŝuojn kaj staru sur plata tero.Post starado rekte, ambaŭ manoj pendas malsupren nature.Prenu rektan pozicion.Ĉi tiu grandeco estas la ideala longo por viaj lambastonoj.Vi ankaŭ povas rilati al ĉi tiu formulo: la longo de lambastono estu egala al 0. 72 fojojn la alteco.Ĉi tiu longo povas pli bone konservi korpan ekvilibron.
Konsekvencoj de malkonvena longeco de lalambastonoj: Kiam la lambastonoj estas tro longaj, ĝi pliigos la fleksan gradon de la kubuta artiko kaj pliigos la ŝarĝon sur la tricepso de la supra brako;ĝi ankaŭ faros la pojnon elgliti kaj reduktos la tenan forton;ĝi ankaŭ levos la ŝultrojn kaj kaŭzos skoliozon.Kiam la lambastonoj estas tro mallongaj, la kubuta artiko devas esti plene rektigita, kaj la trunko devas esti klinita antaŭen marŝante antaŭen, kio ne nur pliigos la ŝarĝon sur la taliomuskoloj, sed ankaŭ pliigos la malfacilecon supreniri kaj malsupreniri la ŝtuparojn. .
La longo de la kano devus esti taŭga.Tro longa aŭ tro mallonga faros la subtenpunkton nenatura.Se ĝi estas tro longa, la korpo kliniĝos supren, kio facile kondukos al la piedo de la maljunulo.Komforta.
La plej taŭga alteco de la bastono devas esti kiam la persono staras rekte kaj la manoj nature falas, la kubuto estu fleksita 20 gradojn, kaj tiam mezuru la distancon de la horizontalaj strioj de la haŭto sur la pojno ĝis la tero.Ĉi tiu grandeco estas la ideala longo por viaj lambastonoj.
La bastono devas esti neglita, negrave kia materialo estas la promenbastono.Necesas aldoni neglitajn kusenetojn al la partoj en kontakto kun la grundo, por eviti gliti.Ĉi tio estas tre grava, ĉar en la posta periodo, la maljunuloj sentos dependaj post uzo de ĝi dum longa tempo.Se ĝi ne estas glitiga kaj fidinda, akcidentoj facile okazos.Laŭ la fizika kondiĉo de maljunuloj, ĝi povas esti ĝustigita al forta subtena strukturo kun du anguloj, trianguloj aŭ kvar anguloj.
Estas multaj specoj de lambastonoj nun sur la merkato, sed la grandeco de malsamaj lambastonoj estos tre malsama, do elektante la grandecon, vi devas elekti laŭ la reala situacio de la maljunuloj.Elektu lambastonon, kiu taŭgas por maljunuloj.
Afiŝtempo: Sep-02-2022