Kio estas la plej bona grandeco deKraketojPor la maljunuloj?
Kruko kun taŭga longo ne nur povas igi la maljunulojn moviĝi pli konvene kaj sekure, sed ankaŭ permesi la brakojn, ŝultrojn kaj aliajn partojn. Estas tre grave elekti kraketon, kiu konvenas al vi, do kio estas la plej bona grandeco de la kripo por maljunuloj? Rigardu kune.
Determino de la ĝusta longo de lakraketoj: Portu platajn ŝuojn kaj staru sur plata tero. Post starado rekte, ambaŭ manoj pendas nature. Prenu vertikalan postenon. Ĉi tiu grandeco estas la ideala longo por viaj kraketoj. Vi ankaŭ povas rilati al ĉi tiu formulo: Crutch -longo devas esti egala al 0. 72 fojojn la alteco. Ĉi tiu longo povas pli bone konservi korpan ekvilibron.
Konsekvencoj de netaŭga longo de lakraketoj: Kiam la kraketoj estas tro longaj, ĝi pliigos la fleksan gradon de la kubuta artiko kaj pliigos la ŝarĝon sur la triceps de la supra brako; Ĝi ankaŭ igos la pojnon elgliti kaj malpliigi la kroĉan forton; Ĝi ankaŭ levos la ŝultrojn kaj kaŭzos skoliozon. Kiam la kraketoj estas tro mallongaj, la kubuta artiko devas esti plene rektigita, kaj la trunko devas esti fleksita antaŭen kiam marŝante antaŭen, kio ne nur pliigos la ŝarĝon sur la taliaj muskoloj, sed ankaŭ pliigos la malfacilon supreniri kaj malsupren la ŝtuparon.
La longo de la kano devas esti taŭga. Tro longa aŭ tro mallonga igos la subtenan punkton nenatura. Se ĝi estas tro longa, la korpo kliniĝos supren, kio facile kondukos al la piedo de la maljunulo. Komforta.
La plej taŭga alteco de la kano devas esti kiam la homo staras rekte kaj la manoj nature dronas, la kubuto devas esti fleksita 20 gradojn, kaj tiam mezuri la distancon de la horizontalaj strioj de la haŭto sur la pojno ĝis la tero. Ĉi tiu grandeco estas la ideala longo por viaj kraketoj.
La kano devas esti ne-gliti, negrave kia materialo estas la marŝanta bastono. Necesas aldoni ne-glitajn kusenetojn al la partoj en kontakto kun la tero, por eviti gliti. Ĉi tio estas tre grava, ĉar en la posta periodo, la maljunuloj sentos sin dependaj post uzado de ĝi dum longa tempo. Se ĝi ne estas glitiga kaj fidinda, akcidentoj facile okazos. Laŭ la fizika kondiĉo de maljunuloj, ĝi povas esti alĝustigita al forta subtena strukturo kun du anguloj, trianguloj aŭ kvar anguloj.
Ekzistas multaj specoj de kraketoj sur la merkato nun, sed la grandeco de diversaj kraketoj estos tre malsama, do kiam vi elektas la grandecon, vi devas elekti laŭ la reala situacio de maljunuloj. Elektu kraketon taŭgan por maljunuloj.
Afiŝotempo: Sep-02-2022
